Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì? là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm để giảm thiểu các triệu chứng như chảy máu, sưng đau, … thậm chí tránh các nguy cơ bị nhiễm trùng.
Chính vì thế, NhaKhoaHub sẽ hướng dẫn chi tiết những câu hỏi liên quan đến chăm sóc sau khi nhổ răng khôn để bạn hiểu được những điều nên và không nên làm nhé!
I. Chăm sóc sau nhổ răng khôn có quan trọng không?
Có 2 giai đoạn quan trọng cần phải chú ý sau khi nhổ răng khôn:
- Giai đoạn đầu tiên là ngay sau khi kết thúc cuộc tiểu phẫu, giai đoạn này thường kèm theo cảm giác đau nhức và sưng tấy.
- Giai đoạn thứ hai là khi bạn trở về nhà, lúc này hiệu quả của thuốc tê sẽ bắt đầu giảm dần nên cần chú ý chăm sóc để không bị đau nhức.
Vị trí mà răng vừa được nhổ có thể sẽ trở nên sưng đau và có thể chảy máu. Những dấu hiệu này là hoàn toàn thông thường, nhưng điều quan trọng là việc chăm sóc sau khi nhổ răng để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra.
Nếu vết thương sau khi nhổ răng được chăm sóc đúng cách, quá trình hồi phục thường diễn ra khá nhanh chóng. Cụ thể, sau khoảng 3-4 ngày, các triệu chứng đau và khó chịu giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo vệ sinh đúng cách, tình trạng sưng tấy, nhiễm trùng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian hồi phục.
Xem thêm:Không đảm bảo vệ sinh sau khi nhổ răng không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mà còn có thể gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như:
- Nhiễm trùng: Không vệ sinh đúng cách có thể gây nhiễm trùng vết thương, dẫn đến tình trạng sưng tấy, đau nhức kéo dài. Một số dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn bao gồm: chảy máu hoặc mủ tại vị trí nhổ, cảm giác đau kéo dài và triệu chứng sốt cao.
- Khô ổ răng: Trong trường hợp máu không đông lại hoặc bị rụng ra khỏi ổ răng có thể dẫn đến tình trạng khô ổ răng.
- Tổn thương dây thần kinh: Nhổ răng khôn không đúng cách có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến mất cảm giác hoặc tê hàm vĩnh viễn. Tuy nhiên, trường hợp này hiếm khi xảy ra nếu bạn chọn các cơ sở nha khoa uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao.
Dấu hiệu viêm nướu, sưng đỏ
II. Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì? Những lưu ý bạn không nên bỏ qua
1. Kiểm soát chảy máu, cơn đau và sưng tấy
Máu chảy sau khi nhổ răng là một hiện tượng bình thường. Thông thường, sau khi nhổ răng máu có thể chảy từ ổ răng trong khoảng 24 giờ. Để giảm thiểu chảy máu, bạn có thể thực hiện những cách sau:
- Hãy cắn chặt vào miếng băng gạc khử trùng từ 30 – 60 phút sau khi nhổ răng. Giúp ngăn chặn máu chảy và tạo điều kiện cho quá trình đông máu diễn ra nhanh chóng.
- Nếu máu vẫn tiếp tục chảy sau 1 giờ, hãy thay miếng băng gạc mới.
- Tuy nhiên, nếu bạn thấy máu chảy ra quá nhiều và không thể kiểm soát được, hãy liên hệ ngay với nha sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Xem thêm: Sau khi nhổ răng khôn chảy máu bao lâu? Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn
Cắn gạc sau khi nhổ răng khôn
Hướng dẫn chăm sóc sau khi nhổ răng khôn, giảm đau và sưng tấy:
- Trong 24 giờ sau khi nhổ răng, hãy chườm đá giúp giảm sưng. Chườm trong vòng 30 phút, sau đó nghỉ ít nhất 30 phút trước khi tiếp tục. Thực hiện quy trình này trong khoảng 2 – 3 giờ sau khi nhổ răng. Lưu ý là hãy chườm thật nhẹ nhàng, tránh đè mạnh ở một chỗ quá lâu.
- Kể từ ngày thứ 2, hãy chườm nóng để giảm cảm giác ê buốt và giúp giảm máu bầm. Phương pháp này còn thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn ở vùng xung quanh vết thương, giúp giảm đau và sưng.
- Nếu vùng chân răng bị sưng do thức ăn bám vào sau 1 ngày nhổ răng, hãy súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng theo lời khuyên của bác sĩ.
- Dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ để giảm đau, sưng tấy và ngăn chặn nhiễm trùng.
2. Chăm sóc răng miệng đúng cách
Việc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đòi hỏi sự cẩn thận và tỉ mỉ hơn hẳn so với ngày thường để tránh nguy cơ viêm nhiễm có thể xảy ra từ vết thương sau khi nhổ răng.
- Trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng, việc vệ sinh khoang miệng chỉ nên dừng ở mức cần thiết để không làm tổn thương vết thương. Thay vào đó, bạn có thể rửa miệng nhẹ nhàng bằng dung dịch nước muối pha loãng, tránh sử dụng nước sát khuẩn có thể gây kích ứng cho vùng da mới phục hồi.
- Từ ngày thứ hai, bạn đã có thể sử dụng bàn chải để đánh răng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là bàn chải lông mềm và phải đánh răng một cách nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương vùng da mới hồi phục tại vị trí nhổ răng. Thao tác quá mạnh sẽ dễ dàng gây bật chỉ hay rách vết khâu, dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại nước sát khuẩn có chứa chlorhexidine từ ngày thứ hai trở đi cũng giúp làm sạch răng miệng, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì - vệ sinh răng miệng đúng cách
3. Chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng
Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì? Việc chăm sóc cơ thể đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt, và chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn:
- Trong ngày đầu tiên, bạn nên tập trung vào việc ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt như bún, mì và đặc biệt là cháo. Thêm vào đó, bạn có thể bổ sung thêm một ít kem, sữa chua hoặc các thực phẩm tương tự.
- Tránh tuyệt đối việc ăn thực phẩm quá nóng và những thức ăn cứng, sắc nhọn như xương, sườn, hay cánh gà. Hạn chế nhai vào vùng răng vừa mới nhổ để tránh nguy cơ gây tổn thương thêm.
- Rau xanh và trái cây đóng vai trò không thể phủ nhận trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn. Các thực phẩm này cung cấp vitamin và chất xơ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Không chỉ tốt cho sức khỏe của răng và lợi mà còn giúp nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể một cách hiệu quả.
- Ngoài ra, hãy đảm bảo uống đủ lượng nước hàng ngày, khoảng 1.5 - 2 lít, để thúc đẩy quá trình tiết nước bọt và duy trì độ ẩm cho khoang miệng. Giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng vết thương..
- Sau khoảng 2 - 3 ngày, khi tình trạng sưng đau giảm, bạn có thể trở lại với chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh để thức ăn rơi vào vùng phẫu thuật. Nếu thấy thức ăn rơi vào, bạn nên súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối hoặc nghiêm trọng hơn có thể liên hệ với nha sĩ để họ có thể gắp ra. Tuyệt đối không sử dụng tăm hoặc các dụng cụ không được tiệt trùng để đâm chọc vào vùng nhổ có thể gây chảy máu và nhiễm trùng vết thương sau nhổ răng.
Xem thêm: Nhổ răng khôn kiêng gì để giảm đau, nhanh lành?
Ăn những thực phẩm mềm sau khi nhổ răng khôn
4. Chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt sau khi nhổ răng khôn
Mới nhổ răng khôn nên làm gì? Bạn không cần phải hoàn toàn nghỉ ở nhà, vẫn có thể đi làm bình thường nhưng cần lưu ý một số điều sau:
- Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho hợp lý để vết thương có thể nhanh chóng hồi phục.
- Trong thời gian đầu, hạn chế làm các công việc nặng nhọc quá sức và tránh các hoạt động thể thao mạnh.
- Tuyệt đối không sử dụng tay hoặc bất kỳ vật dụng nào để chạm vào vùng răng vừa nhổ.
- Tránh hút thuốc lá hay rượu bia sau khi nhổ răng, vì đây là nguyên nhân khiến vết thương dễ bị sưng viêm, lâu lành, thậm chí có thể gây nhiễm trùng, điều này rất nguy hiểm.
Nghỉ ngơi hợp lý sau khi nhổ răng khôn
III. Một số biến chứng và cách phòng tránh biến chứng sau khi nhổ răng khôn
1. Các biến chứng sau khi nhổ răng khôn bạn nên chú ý
Các biến chứng bạn cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn:
- Nhiễm trùng
- Khô ổ răng
- Tê hàm
- Máu chảy liên tục từ 24 – 48 giờ sau khi nhổ răng.
- Nướu sưng to và kéo dài.
- Đau dữ dội không giảm sau khi uống thuốc theo chỉ định.
- Hôi miệng và có mủ.
- Sốt cao.
- Buồn nôn.
- Khó mở miệng và nuốt.
- Tê buốt kéo dài.
Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì nếu xảy ra các tình trạng trên? Bạn hãy liên hệ ngay đến nha sĩ tại cơ quan khám chữa trị nha khoa để có hướng giải quyết sớm và tốt nhất, tránh xảy ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Thăm khám nha sĩ khi gặp biến chứng
Trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng, việc tuân thủ các biện pháp chăm sóc và ứng xử đúng cách là rất quan trọng để tránh các biến chứng và đảm bảo quá trình lành vết thương diễn ra một cách suôn sẻ. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn phòng tránh biến chứng sau khi nhổ răng khôn:
- Uống thuốc theo chỉ dẫn của nha sĩ: Đây là một bước quan trọng để kiểm soát đau và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc từ bên ngoài, vì điều này có thể gây ra các vấn đề không mong muốn và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Cầm máu: Khi cần cầm máu sau khi nhổ răng, nên sử dụng miếng gạc đã được tiệt khuẩn và cắn chặt vào vị trí chảy máu trong khoảng thời gian chỉ định. Tuy nhiên, cần nhớ không ngậm quá lâu để tránh nhiễm khuẩn ngược.
- Chế độ ăn uống: Ưu tiên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, sinh tố, súp để giảm bớt áp lực lên vùng vừa nhổ răng. Hạn chế nhai mạnh, đặc biệt là ở vùng vừa nhổ răng để không làm tổn thương vết thương và gây ra đau đớn không cần thiết. Các loại thức ăn cay và nóng là kẻ thù của mọi vết thương. Chúng có thể kích thích vết thương, gây ra cảm giác đau rát và khó chịu. Hãy tránh xa những thực phẩm này để giữ cho vùng răng nhổ được bảo vệ và hồi phục một cách hiệu quả nhất.
- Tránh vận động mạnh: Tạm thời hạn chế hoạt động thể chất quá mức để không gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương và làm chậm quá trình lành vết thương.
- Kiên nhẫn và thận trọng: Quan trọng nhất là phải kiên nhẫn trong quá trình hồi phục và luôn thận trọng trong mọi hoạt động hàng ngày. Đặc biệt, tạm thời ngừng hút thuốc lá và tránh uống rượu bia để không ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành vết thương.
Nếu bạn gặp bất kỳ biến chứng nào sau khi nhổ răng, như nhiễm trùng, máu chảy không dừng, đau đớn không giảm sau khi uống thuốc, hoặc bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào khác, hãy liên hệ ngay đến nha sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Tuân theo theo chỉ dẫn của nha sĩ để nhanh chóng hồi phục
IV. Kết luận
Bài viết trên đã trả lời những thắc mắc liên quan đến câu hỏi mới nhổ răng khôn nên làm gì? khi nhổ răng khôn xong nên làm gì? Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giải đáp thắc mắc và giúp bạn biết được sau khi nhổ răng khôn nên làm gì cũng như các lưu ý quan trọng để chăm sóc sau nhổ răng khôn hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra.
